Đậu bắp là một món ăn dinh dưỡng vì chứa rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B và vitamin C. Ngoài ra đậu bắp giàu chất sơ và acid folic, rất tốt cho các mẹ bầu.
Cách Làm Món Đậu Bắp Xào Đơn Giản Mà Lại Ngon

Nguyên liệu gồm có:- 450 gram đậu bắp- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê muối- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột hạt tiêu đen - 2 muỗng canh bột ngô thô - 1 muỗng canh dầu 

Cách chế biến:
Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch đậu bắp vỏ và cắt bỏ 2 phần đầu và đuôi. Xắt thành các miếng vừa ăn. 



Trong một bát vừa, trộn đậu bắp với muối và hạt tiêu. Thêm bột ngô thô và đảo một lần nữa. 
Bước thứ hai(2):
nấu nóng dầu trong một chảo nhỏ trên lửa vừa. Cho đậu bắp vào xào để thấm dầu. Xào đậu bắp xào từ 10-12 phút, thỉnh thoảng đảo đều.tắt lửa, để đậu bắp xào như vậy trong chảo từ 2-3 phút sau đó cho ra bát và thưởng thức nhé! 




 Naungon.com Mong các chị em và gia đình ngon miệng với món đậu bắp xào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu